18.06.2013

Esstagebuch 18.06.

Frühstück: Kirschen 90kcal
Mittagessen: Salat, Paprika, Gurke , angebratene Shrimps , Spritzer Zitronensaft , 2 Teelöffel scharfe Sauce 350kcal
Snack: eine Feige 30kcal
Abendessen:  Sushi  550kcal
 
Kalorien gesamt :
350
550
 90
 30
_____ +
1020 kcal
 

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