26.12.2011
Hässliche Welt
Die Erde ist voll von Streit und Krieg und Beleidigungen , von dunklen Seiten und Makeln , von Idealen , die so realistisch sind ,wie die Geschichte von Narnia und von Menschen mit hässlichen Gedanken ,die jeden zerstören ,der eigentlich Hilfe bräuchte. Die Welt ist bis zum Rand hin vollgestopft mit Lügen. Leute werden erdrückt von Vorurteilen , Zielen und Erwartungen . Alte Männer machen sich an junge, hübsche Dinger ran ,während die alten Frauen tausende Anti-Falten - Cremes durchprobieren in der Hoffnung sich wenigstens kurz wieder schön fühlen zu können. Mädchen gehen kaputt bei dem Versuch sich nur einmal liebenswert zu fühlen . Die Terminkalender der Psychater sind voll , die Antidepressiva potent und doch nutzlos. Wie viele Psychen sind schon zerbrochen , wie viele Selbstmorde begangen worden in dieser hässlichen Welt, wo nur zählt wer schön ist? Und mittendrin in dieser scheiß Welt leben wir und sind zu jung um schon so kaputt zu sein . Dabei wollen wir doch nur schön sein.
bitte nicht kopieren
24.12.2011
Frohe Weihnachten
Genießt den Tag. Versucht es wenigstens. Feiert , esst , fühlt euch möglichst gut .
Ihr seid alle wunderbar <3
Ihr seid alle wunderbar <3
20.12.2011
19.12.2011
Ich bin
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett
fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett
fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett fett
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich hässlich
EINE SCHANDE
EINE SCHANDE
18.12.2011
Ernährungs- und Trainingstips gedacht für Models + mein Plan für morgen
Schaut mal was ich gefunden habe :
Elite Models -Ernährung und Training künftiger Models
Das Essen entspricht ja praktisch der New York Diät ( Hier ) nur eben ohne die strenge Diätform und dass man Früchte essen darf . Allgemein sind die 10 Ernährungsregeln teilweise einfach logisch , aber meiner Meinung nach trotzdem interessant und irgendwie motiviert es mich sowas zu lesen. Es hört sich so einfach an . Man darf Gemüse essen , Pute , Hähnchen , Eiweiß, Reis, Joghurt ,Obst , Fisch , Meeresfrüchte. Das ist nicht wenig und man kann definitiv viele verschiedene Menüs damit zusammenstellen . Ich denke ich versuche das jetzt erstmal so um endlich aus der mal-nichts-dann-zu-viel-essen-Falle zu kommen . ich habe auch schon einen Plan für morgen :
12.50 Uhr Salat mit Tomate , Karotte und Balsamicoessig
15.30 Uhr ( meine gefährlichste Zeit ) 1 Mandarine , 1 Eiweiß , 2 gebackene Tomaten oder Spinat
dann 4 Liter Wasser trinken
Falls nötig nochmal kleiner Salat mit Balsamicoessig
Elite Models -Ernährung und Training künftiger Models
Das Essen entspricht ja praktisch der New York Diät ( Hier ) nur eben ohne die strenge Diätform und dass man Früchte essen darf . Allgemein sind die 10 Ernährungsregeln teilweise einfach logisch , aber meiner Meinung nach trotzdem interessant und irgendwie motiviert es mich sowas zu lesen. Es hört sich so einfach an . Man darf Gemüse essen , Pute , Hähnchen , Eiweiß, Reis, Joghurt ,Obst , Fisch , Meeresfrüchte. Das ist nicht wenig und man kann definitiv viele verschiedene Menüs damit zusammenstellen . Ich denke ich versuche das jetzt erstmal so um endlich aus der mal-nichts-dann-zu-viel-essen-Falle zu kommen . ich habe auch schon einen Plan für morgen :
12.50 Uhr Salat mit Tomate , Karotte und Balsamicoessig
15.30 Uhr ( meine gefährlichste Zeit ) 1 Mandarine , 1 Eiweiß , 2 gebackene Tomaten oder Spinat
dann 4 Liter Wasser trinken
Falls nötig nochmal kleiner Salat mit Balsamicoessig
15.12.2011
(?)
Die letzten Tage gab es nichts von mir zu hören. Ich wusste nicht was ich schreiben soll und konnte mich nicht mal dazu aufraffen den Computer einzuschalten , aber heute hatte ich derartig den Drang Heathers zu schauen ,dass kein Weg am Internet vorbeiführte und wenn ich den Laptop schon mal anhabe ,kann ich auch ein kleines "Update" verfassen. Update klingt komisch ,aber ihr wisst schon was ich meine (?)
Ich bin jetzt offiziell in Therapie. 25 Sitzungen muss,soll ,will (?) ich machen. Meine Eltern wissen nicht wieso ich in Therapie bin ,das wird auch so bleiben und ich werde mich auch nicht vom abnehmen abhalten lassen ,aber irgendwie habe ich die hoffnung ,das mir das etwas bringt. Ich weiß eigentlich gar nicht auf was ich hoffe. Ich will was die essstörung angeht nicht richtig gesund werden,denn gesund werden heißt nicht dünn werden. Andererseits will ich ,dass ich nicht unbedingt dünn sein will. Versteht ihr? Ich will wie die anderen sein ,die mit sich zufrieden sind und NORMAL ESSEN KÖNNEN. Wie zur hölle machen die das alle? Ich kann nicht 3 mahlzeiten und snacks am tag zu mir nehmen ohne mich schlecht zu fühlen und entweder zu kotzen oder mir zumindest starken ,abführenden kaffee zu machen und mir einen fastentag vorzunehmen. Ich schaffe es nicht einmal problemlos zu mittag und zu abend zu essen . Mir ist ein Rätsel wie das gehen soll und himmel , wenn diese Therapeutin das Rätsel lösen und mir am besten eine Step-for-Step-Anleitung für normales Essverhalten geben könnte , werde ich einen Freudentanz machen . Solang ich weiter abnehmen kann jedenfalls.
25 Sitzungen heißt übrigens ,dass ich etwa ein Jahr in Therapie bin.
Meine Freunde sucken . Die in der Schule sind einfach nur behindert. Ich bin 3 Tage krank ,dann kommt noch das Wochenende und KEINER von ihnen meldet sich. Die Sache mit der Lüge an Lauras Geburtstag haben sie mir netterweise vergeben ,aber inzwischen bereue ich fast mich entschuldigt zu haben. Ich mein bitte man sieht ja wie wichtig ich ihnen bin .
C hat mit dem Rauchen aufgehört und ist dafür täglich bekifft ,was bedeutet ,dass man ihn gar nichts wichtiges mehr fragen kann ,weil er zu zu ist um eine ernsthafte Antwort zu geben. Das trifft sich natürlich super ,weil ich ihm eigentlich erzählen wollte ,dass es mir in letzter Zeit so scheiße geht und ich mich so alleine fühle. Ich weiß gar nicht wieso . Ändert ja nichts. Aber ich halt das alles nicht mehr aus.
Random Fact :
Meine Psycholotherapuetin ist dünner als ich.
Hip Hip Hurra
Ich bin jetzt offiziell in Therapie. 25 Sitzungen muss,soll ,will (?) ich machen. Meine Eltern wissen nicht wieso ich in Therapie bin ,das wird auch so bleiben und ich werde mich auch nicht vom abnehmen abhalten lassen ,aber irgendwie habe ich die hoffnung ,das mir das etwas bringt. Ich weiß eigentlich gar nicht auf was ich hoffe. Ich will was die essstörung angeht nicht richtig gesund werden,denn gesund werden heißt nicht dünn werden. Andererseits will ich ,dass ich nicht unbedingt dünn sein will. Versteht ihr? Ich will wie die anderen sein ,die mit sich zufrieden sind und NORMAL ESSEN KÖNNEN. Wie zur hölle machen die das alle? Ich kann nicht 3 mahlzeiten und snacks am tag zu mir nehmen ohne mich schlecht zu fühlen und entweder zu kotzen oder mir zumindest starken ,abführenden kaffee zu machen und mir einen fastentag vorzunehmen. Ich schaffe es nicht einmal problemlos zu mittag und zu abend zu essen . Mir ist ein Rätsel wie das gehen soll und himmel , wenn diese Therapeutin das Rätsel lösen und mir am besten eine Step-for-Step-Anleitung für normales Essverhalten geben könnte , werde ich einen Freudentanz machen . Solang ich weiter abnehmen kann jedenfalls.
25 Sitzungen heißt übrigens ,dass ich etwa ein Jahr in Therapie bin.
Meine Freunde sucken . Die in der Schule sind einfach nur behindert. Ich bin 3 Tage krank ,dann kommt noch das Wochenende und KEINER von ihnen meldet sich. Die Sache mit der Lüge an Lauras Geburtstag haben sie mir netterweise vergeben ,aber inzwischen bereue ich fast mich entschuldigt zu haben. Ich mein bitte man sieht ja wie wichtig ich ihnen bin .
C hat mit dem Rauchen aufgehört und ist dafür täglich bekifft ,was bedeutet ,dass man ihn gar nichts wichtiges mehr fragen kann ,weil er zu zu ist um eine ernsthafte Antwort zu geben. Das trifft sich natürlich super ,weil ich ihm eigentlich erzählen wollte ,dass es mir in letzter Zeit so scheiße geht und ich mich so alleine fühle. Ich weiß gar nicht wieso . Ändert ja nichts. Aber ich halt das alles nicht mehr aus.
Random Fact :
Meine Psycholotherapuetin ist dünner als ich.
Hip Hip Hurra
12.12.2011
Ja Mama , ist schon okay. Sag mir ruhig nochmal ,dass ich dumm und behindert und eine Blamage bin und ,dass du auch am liebsten weinen würdest ,weil ich dir das Leben ruiniere. Passt schon.
Sing me to sleep
Sing me to sleep
And then leave me alone
Don't try to wake me in the morning
'Cause I will be gone
Don't feel bad for me
I want you to know
Deep in the cell of my heart
I will feel so glad to go
Sing me to sleep
And then leave me alone
Don't try to wake me in the morning
'Cause I will be gone
Don't feel bad for me
I want you to know
Deep in the cell of my heart
I will feel so glad to go
10.12.2011
1 snickers
20g schokolade
10 kroketten
3 brote mit butter , knoblauch und gurken , bzw butter ,knoblauch und tomatenpaste
1 Mandarine
Bin ich behindert? Ich fühl mich so wiederlich . Das sind eine milliarde an kalorien und mama ist da ,also kann ich nicht kotzen und ich kann mich nicht stoppen. nein ,nein ,nein.
20g schokolade
10 kroketten
3 brote mit butter , knoblauch und gurken , bzw butter ,knoblauch und tomatenpaste
1 Mandarine
Bin ich behindert? Ich fühl mich so wiederlich . Das sind eine milliarde an kalorien und mama ist da ,also kann ich nicht kotzen und ich kann mich nicht stoppen. nein ,nein ,nein.
Liebe
Gerade auf youtube entdeckt und sofort verliebt. Christopher Bailey ,ich danke dir für deinen wunder- ,wunder-, wunderbaren musikgeschmack ♥
Moorgen (:
Ist bei euch das wetter auch so wundervoll? Ich durfte einen fast schon atemberaubenden sonnenaufgang miterleben und jetzt ist der himmel klar ,die vögel zwitschern und - ja ,ich weiß es ist dezember - es sieht nach frühling aus . Dazu kommt ,dass ich ein verdammtes kilo weniger wiege und dank einer leckeren scheibe brot mit gurke und einer mandarine keine kopfschmerzen mehr habe . Der tag beginnt perfekt !
Gestern habe ich nur ein snickers gegessen und ca 5 tassen kaffee getrunken und obwohl ich ja eigentlich was gegessen habe und snickers bei mir normalerweise eher stimmungsaufhellend wirkt ( weshalb ich auch oft nur ein snickers und sonst nichts esse) war ich schrecklich launisch ,konnte nicht aufhören meine mutter anzuzicken und war kurz vorm heulen .Als dann um 21hr C anrief und wissen wollte ob ich in die stadt kommen kann auf so eine party und meine mutter nein sagte ,war der tag für mich gelaufen.ich hab mich ins bett gelegt, Casper gehört und geheult ,weil mein leben ja so grausam ist und ich so fett ,scheiße,hässlich,unnütz,etc bin . Um 23uhr hat dann nochmal C angerufen und gefragt ob er bei mir übernachten kann ,weil er nicht mehr heimkommt. Meine mutter hat sich dann mal nicht wie ein arschloch verhalten und es erlaubt. C kommt also und das erste was auffällt : er ist mega bekifft. Er hat gar nichts mehr kapiert . Und was tut man wenn man schon so fertig ist ? Weiterkiffen natürlich. Also joint gebaut , aus dem fenster geraucht, danach ne folge the mighty boosh geschaut . Das hat C den rest gegeben ,der kam mit der welt gar nicht mehr klar :)
Er ist jetzt schon circa eine stunde weg , aber meine laune ist nach wie vor bestens.
Kennt ihr das eigentlich auch,dass euch fasten mal total leicht fällt , man euch nichts anmerkt und ihr gar keine lust auf essen habt und dann an einem anderen tag macht euch fasten oder wenig essen total fertig, ihr seid launisch ,zittert, euch ist schlecht usw ?
Gestern habe ich nur ein snickers gegessen und ca 5 tassen kaffee getrunken und obwohl ich ja eigentlich was gegessen habe und snickers bei mir normalerweise eher stimmungsaufhellend wirkt ( weshalb ich auch oft nur ein snickers und sonst nichts esse) war ich schrecklich launisch ,konnte nicht aufhören meine mutter anzuzicken und war kurz vorm heulen .Als dann um 21hr C anrief und wissen wollte ob ich in die stadt kommen kann auf so eine party und meine mutter nein sagte ,war der tag für mich gelaufen.ich hab mich ins bett gelegt, Casper gehört und geheult ,weil mein leben ja so grausam ist und ich so fett ,scheiße,hässlich,unnütz,etc bin . Um 23uhr hat dann nochmal C angerufen und gefragt ob er bei mir übernachten kann ,weil er nicht mehr heimkommt. Meine mutter hat sich dann mal nicht wie ein arschloch verhalten und es erlaubt. C kommt also und das erste was auffällt : er ist mega bekifft. Er hat gar nichts mehr kapiert . Und was tut man wenn man schon so fertig ist ? Weiterkiffen natürlich. Also joint gebaut , aus dem fenster geraucht, danach ne folge the mighty boosh geschaut . Das hat C den rest gegeben ,der kam mit der welt gar nicht mehr klar :)
Er ist jetzt schon circa eine stunde weg , aber meine laune ist nach wie vor bestens.
Kennt ihr das eigentlich auch,dass euch fasten mal total leicht fällt , man euch nichts anmerkt und ihr gar keine lust auf essen habt und dann an einem anderen tag macht euch fasten oder wenig essen total fertig, ihr seid launisch ,zittert, euch ist schlecht usw ?
09.12.2011
08.12.2011
8. Dezember 2011
Heute habe ich es nicht nach draußen geschafft. Ich bin aufgewacht mit dieser panik und angst vor nichts und allem . Ich hatte angst vor mir selbst und angst davor mit anderen leuten zu reden . Ich will nicht , dass jemand merkt was für ein chaos in meinem kopf ist . Ich will sie nicht anzicken ,weil sie mich aus meiner welt reißen in der ich mich wenigstens ein bisschen schützen kann. Ich will nicht riskieren vor ihnen zu weinen . ohne ersichtlichen grund. ich habe solche angst alle zu verlieren ,dass ich auf abstand gehe und sie so auch wieder verliere. aber so habe ich mehr zeit alles auf die reihe zu bekommen und zu retten. Mich selbst zu retten.Meiner mutter habe ich gesagt ich hätte bauchschmerzen wegen meinen tagen , sie hat mir tee gemacht und mich schlafen lassen. Ich bin so froh darüber. Ich hätte es heute wirklich nicht geschafft.
Mum ist dann zur arbeit und ich dumme behinderte kuh hab gefressen . Eine halbe Pfanne gebratene kartoffeln, ein krapfen , shrimps. Ich hab dann gekotzt und wäre fast erstickt ,weil ich zu gierig zum kauen gewesen bin und zu ungeduldig um auch nur eine halbe stunde nach dem essen zu warten . Die shrimps habe ich alle rausbekommen , den krapfen konnte ich nur erahnen , von den kartoffeln ist nicht alles draußen. Ich habe salzwasser getrunken und mir die zahnbürste in den hals gesteckt ,aber es kam nichts mehr. Ich hasse mich. Wenn das so weitergeht werde ich wieder zu nehmen und dann werde ich noch hässlicher und noch unsicherer und noch unglücklicher. Ich will nicht.
07.12.2011
freitag kommt mein vater heim . also gibt es samstag geld und sonntag tränen.
ich weiß nicht was ich will ,was ich denken ,was ich schreiben soll. ich will meinen papa haben . ich will nicht weinen.papa bringt mich zum weinen. immer.
ich will gut in der schule sein .ich will nicht lernen . ich kann nicht. ich kann nicht mehr denken ,außer an kippen und kotzen und alkohol . ich will nicht essen , will leer sein . ich will mich vollstopfen und betäuben . ich will kotzen . alles auskotzen ,die wut, den hass , die einsamkeit , das hässliche schleimige etwas hinter meiner maske . ich will kotzen kotzen kotzen. ich will aber bitte meine zähne nicht ruinieren. ich will leiden so dass es jedem leid tut gemein zu mir gewesen zu sein und sie alle weinen und denken jetzt wär es zu spät und ich liege nur da ,bin leer und ausgemergelt und tue ihnen mit meinem ausehen und jeder meiner tränen so weh ,wie sie mir in den ganzen jahren wehtaten. ich kann mich nicht aufgeben ,dabei bin ich längst verloren.
bullshit.
ich weiß nicht was ich will ,was ich denken ,was ich schreiben soll. ich will meinen papa haben . ich will nicht weinen.papa bringt mich zum weinen. immer.
ich will gut in der schule sein .ich will nicht lernen . ich kann nicht. ich kann nicht mehr denken ,außer an kippen und kotzen und alkohol . ich will nicht essen , will leer sein . ich will mich vollstopfen und betäuben . ich will kotzen . alles auskotzen ,die wut, den hass , die einsamkeit , das hässliche schleimige etwas hinter meiner maske . ich will kotzen kotzen kotzen. ich will aber bitte meine zähne nicht ruinieren. ich will leiden so dass es jedem leid tut gemein zu mir gewesen zu sein und sie alle weinen und denken jetzt wär es zu spät und ich liege nur da ,bin leer und ausgemergelt und tue ihnen mit meinem ausehen und jeder meiner tränen so weh ,wie sie mir in den ganzen jahren wehtaten. ich kann mich nicht aufgeben ,dabei bin ich längst verloren.
bullshit.
"Indie" Thinspo
Edit: Ich habe andere Videos hinzugefügt nachdem ich bemerkt habe ,dass die hälfte dank GEMA nicht ging :o
06.12.2011
Sant Nikolaus
Heute morgen bin ich aufgestanden und hätte mich am liebsten gleich wieder ins bett gelegt , meine warme decke um mich geschkungen und gehofft ,dass alles mal wieder ist wie ganz früher ,als es noch egal war wie man aussah,schule ein abenteuer war und man noch begeisterung für alles aufbringen konnte. Der Tag heute wird scheiße, habe ich mir gedacht und bin ins bad. Am tag davor gleich mal die bestätigung bekommen ,dass ich nicht hübsch bin , vielleicht sogar hässlich . Kann mir ja eigentlich auch egal sein ,aber was weiß ich. Ich stand heute stunden vorm spiegel und habe mich angestarrt. Ich weiß nicht was ich über mich denken soll. Ich find mich mal schön und toll und bin überzeugt ,dass ich nur 10kilo weniger wiegen muss um absolut perfekt zu sein ,ein andres mal find ich mich so grausam ,dass ich in tränen ausbreche. Shit. Ich fall langsam wieder in diese depression rein . Ich bin nur noch passiv ,will gar nichts mehr sagen . Es macht mich fertig zu merken ,wie das schon wieder anfängt ,es regt mich auf und macht mich traurig ,aber irgendwo ist es mir auch egal . Ich kanns nicht ändern. Abnehmen kann ich ,aber mein Gesicht wird dadurch nicht viel schöner und meine Laune auch nicht und ich werde nicht intelligenter und mit meinen zeichnungen werde ich auch nicht mehr zufrieden sein und überhaupt. Mittelklasse sein ist scheiße. Durchschnittlich ist eben nicht gut und damit ist ein durchschnittliches mädchen sein auch kein kompliment. Keine ahnung ob ihr mir folgen könnt . Keine ahnung ob es euch interessiert.
In meinem Kopf sieht es gerade ungefähr so aus:
Ich hab hunger- du darfst nicht essen- wenn du dünn bist ,bist du hübscher- du wirst eh nie hübsch - mein kopf tut weh- ich will ein stück kuchen - du wirst eh gleich schwach - andererseits eine stunde hast du schon ausgehalten - meine augen brennen - ich will lachen - fuck - ich brauch kippen - ich bin scheiße und fett - ich kapier gar nichts- sogar meine gedanken sind dumm - ich will nicht mehr denken - mein kopf tut weh
Das war's. Fröhlichen Nikolaus euch allen
In meinem Kopf sieht es gerade ungefähr so aus:
Ich hab hunger- du darfst nicht essen- wenn du dünn bist ,bist du hübscher- du wirst eh nie hübsch - mein kopf tut weh- ich will ein stück kuchen - du wirst eh gleich schwach - andererseits eine stunde hast du schon ausgehalten - meine augen brennen - ich will lachen - fuck - ich brauch kippen - ich bin scheiße und fett - ich kapier gar nichts- sogar meine gedanken sind dumm - ich will nicht mehr denken - mein kopf tut weh
Das war's. Fröhlichen Nikolaus euch allen
04.12.2011
Zeitmangel
Da ich leider meine Haare beim Versuch auf meine Naturfarbe zurückzukommen schwarz gefärbt habe bin ich schon seit Stunden mit Haarewaschen , Shampoos einwirken lassen ,ausspühlen, öl+ ascorbinsäure mischen , etc beschäftigt und habe keine Zeit richtig zu posten . Deshalb hier nur ein Lied von einer Band ,die ich definitiv im Auge behalten werde.
-BTW die Sängerin ist verdammt hübsch (: -
-BTW die Sängerin ist verdammt hübsch (: -
03.12.2011
Mal wieder am Diäten
So ab morgen Neustart. Also eigentlich ab jetzt , es ist ja schon morgen . Ihr versteht? Jedenfalls werde ich jetzt mal die Skinny Girl Diät ausprobieren . Die dürfte machbar sein und nötig ist es definitiv . Seht das ganze jetzt nicht falsch , ich bin nicht genervt von den Versuchen weniger zu wiegen und sich so besser zu fühlen , ich freu mich eher darauf , weil ich weiß wie toll es ist kleinere Kleidergrößen tragen zu können und ,wenn die Klamotten ,die man früher ungern trug ,weil sie so spannten zu groß geworden sind und trotzdem noch genial an einem aussehen (:
Ich habe zwar etwas Angst zu scheitern , aber ich habe direkt mal Vorsichtsmaßnahmen ergriffen :
Ich habe eine Liste geschrieben auf der Songs , Filme und Blogs sind die mich gut ablenken oder an mein Ziel erinnern , normale Thinspo hat bei mir nämlich einen bescheidenen Effekt. Ich werde euch meine Liste nicht vorenthalten ,vielleicht ist ja was für euch dabei oder ihr wollt euch auch sowas machen , das bringts nämlich echt . Wenn man versunken in einen fabelhaften Film ist denkt man ja wohl kaum an essen ,non? Also:
1. Songs
° Naive - The Kooks
° You sexy thing - Hot Chocolate
° When they fight , they fight - Generationals
° The boy looked at Johnny - The Libertines
° Black Balloon - The Kills
° Piazza, New York Catcher - Belle and Sebastian
° Catapilah - Young Buffalo ( Video ansehen!)
etc.
Wenn ich kurz vorm Schwachwerden bin höre ich diese Lieder, die erinnern mich zu einem großen Teil an wirklich tolle Momente und Dinge ,die ich erleben durfte , was wiederum dazu führt ,dass ich daran denke wie froh ich bin bei diesen Momenten nicht mehr gewogen zu haben und dass ich mich noch besser gefühlt hätte ,wenn ich dünner gewesen wäre. Desweiteren kann man sich mit Liedern ablenken ,indem man in sein Zimmer geht die Musik aufdreht und einfach irgendwie durch die Gegend hüpft , tanzt , rennt. Das macht glücklich , Spaß und verbrennt Kalorien (:
2. Filme
° Nick & Norah Soundtrack einer Nacht
° Christiane F. - Wir Kinder vom Bahnhof Zoo
° The Virgin Suicides
° Marie Antoinette
° Wenn Träume fliegen lernen
° Submarine
° Good Will Hunting
° Der Sohn von Rambow
° Shutter Island
° Frühstück bei Tiffany's
° What's new , pussycat?
Gute Filme . Gute Beschäftigung. Wenig Essen.
Ich kann nur jedem raten sich solche Sachen aufzuschreiben und die Liste mit sich rumzutragen . Hilft wirklich.
C'est ca .
st.st. & th. th. <3
Ich habe zwar etwas Angst zu scheitern , aber ich habe direkt mal Vorsichtsmaßnahmen ergriffen :
Ich habe eine Liste geschrieben auf der Songs , Filme und Blogs sind die mich gut ablenken oder an mein Ziel erinnern , normale Thinspo hat bei mir nämlich einen bescheidenen Effekt. Ich werde euch meine Liste nicht vorenthalten ,vielleicht ist ja was für euch dabei oder ihr wollt euch auch sowas machen , das bringts nämlich echt . Wenn man versunken in einen fabelhaften Film ist denkt man ja wohl kaum an essen ,non? Also:
1. Songs
° Naive - The Kooks
° You sexy thing - Hot Chocolate
° When they fight , they fight - Generationals
° The boy looked at Johnny - The Libertines
° Black Balloon - The Kills
° Piazza, New York Catcher - Belle and Sebastian
° Catapilah - Young Buffalo ( Video ansehen!)
etc.
Wenn ich kurz vorm Schwachwerden bin höre ich diese Lieder, die erinnern mich zu einem großen Teil an wirklich tolle Momente und Dinge ,die ich erleben durfte , was wiederum dazu führt ,dass ich daran denke wie froh ich bin bei diesen Momenten nicht mehr gewogen zu haben und dass ich mich noch besser gefühlt hätte ,wenn ich dünner gewesen wäre. Desweiteren kann man sich mit Liedern ablenken ,indem man in sein Zimmer geht die Musik aufdreht und einfach irgendwie durch die Gegend hüpft , tanzt , rennt. Das macht glücklich , Spaß und verbrennt Kalorien (:
2. Filme
° Nick & Norah Soundtrack einer Nacht
° Christiane F. - Wir Kinder vom Bahnhof Zoo
° The Virgin Suicides
° Marie Antoinette
° Wenn Träume fliegen lernen
° Submarine
° Good Will Hunting
° Der Sohn von Rambow
° Shutter Island
° Frühstück bei Tiffany's
° What's new , pussycat?
Gute Filme . Gute Beschäftigung. Wenig Essen.
Ich kann nur jedem raten sich solche Sachen aufzuschreiben und die Liste mit sich rumzutragen . Hilft wirklich.
C'est ca .
st.st. & th. th. <3
Rauchen schadet deiner Gesundheit
Absolut wahr.
Ihr kennt doch sicherlich alle diese Listen mit den ungefähr 300 Dingen ,die ein Junge tun soll um 'sein Mädchen' glücklich zu machen? Diese Liste auf der sowas steht wie "Wenn sie dir nach einem Streit sagt du sollst gehen , küss sie und bleib" , oder so ähnlich. Diese Listen sind a) immer von Mädchen geschrieben und b) sind wir doch oft selbst Schuld ,dass wir so einen Freund nicht haben und deshalb schwärmen ,wenn wir solche Sachen lesen . Ich meine , ganz ehrlich ,wie oft habt ihr euch schon in ein Arschloch verliebt. Vielleicht sogar wissend ,dass er ein Arsch ist. Der nette Typ ist nur ein Kumpel , bei dem man reden und Spaß haben kann ,aber irgendwie auch nicht mehr. Wer weiß warum. Bei mir jedenfalls ist es so bzw es war so. Ich hatte ewig was mit Arschlöchern ,teilweise auch welche von denen ich wirklich wusste ,wie sie sind und die Netten wurden Freunde .Freunde ,die ganz süß und nett und lieb sind,aber hundertprozentig nur Freunde. Manchmal bereue ich das . Es sind genau diese Leute die mir gerne Türen aufhalten, etwas spendieren , mir helfen ,zuhören und für mich da sind. Es sind die perfekten. Ich überlege oft was wäre ,wenn ich mich nicht mit diesen Jungen angefreundet hätte
Ich geh eine rauchen.
02.12.2011
Getting lovely.
Weil wir es auch schaffen können.
Motivation is what gets you started ,habit is what keeps you going.
♥
♥
01.12.2011
Posion Oak - Bright Eyes
Well, let the poets cry themselves to sleep and all their tearfull words will turn back into steam.
An und über den 01.12.2011
Lieber erster Dezember,
Du bist einer dieser Tage ,die nicht sein sollten und ich wünschte ich wäre gar nicht erst aufgestanden . Statt einer kleinen Überraschung aus dem Adventskalender habe ich heute Ignoranz, Beleidigungen , Enttäuschung und Disziplinlosigkeit geschenkt bekommen . Dankeschön . Ich hoffe der restliche Dezember wird genauso reizend - nicht.
So , jetzt bin ich mal damit dran über meinen Tag zu reden . Bei mir gibt es keine gemeinsamen Essen für sowas ,also müsst ihr herhalten . Danke dafür übrigens ,ohne den Blog hier würde ich vermutlich untergehen . Auch wenn ihn -noch ?- keiner liest , ist das Schreiben hier ,ein bisschen wie ein Gespräch mit dem Psychologen - besser sogar , hier bringt mich nämlich niemand außer ich selbst zum weinen und wenn die Tränen runterlaufen ist es auch egal weil es eh nie irgendwer erfahren wird außer euch . Wie auch immer. Heute war jedenfalls scheiße. Ich war die Woche das erste Mal in der Schule ,nachdem ich 3 tage mehr oder weniger krank war . Es fing schon mal alles damit an ,dass ich zu spät zu Französisch gekommen bin ,weil ich mich unbedingt 4 min vor Unterrichtsbeginn noch mit C zum Rauchen treffen musste. Yeah , schlau von mir. In Französisch hat sich meine Banknachbarin N. praktisch gar nicht mit mir unterhalten , sie hat mich nicht mal angeschaut . Ich dachte es liegt daran ,dass sie denkt ich hätte Schule geschwänzt und ,dass sich das dann in der Pause legt ,aber nö. Auf dem Weg zum Biosaal in der zweiten Stunde , hat sie mich gefragt ,wie's denn Samstag auf dem Geburtstag meiner Tante war. Samstag . Der Samstag an dem ich bei Laura ( so nenn ich sie hier) einer meiner Freundinnen ,die mit mir in der selben Klasse sind auf der Geburtstagsfeier war und nach nur 2 Stunden abgehauen bin um mich mit C. , J. , ML und so weiter zu betrinken . Wer will kann das nachlesen ,ich hab in der Nacht von Samstag auf Sonntag darüber geschrieben . Naja jedenfalls konnte ich ja nicht zu Laura gehen und sagen " Hey du , ehrlich gesagt will ich lieber mit meinen anderen Freunden und ein paar Leuten ,die ich nicht kenne in einer ranzigen Kneipe sitzen ,als mit dir deinen Geburtstag zu feiern ." , deshalb habe ich die Geburtstagsfeier einer Tante erfunden ,zu der ich unbedingt muss ,weil meien Eltern der Meinung sind ,dass ich viel zu selten zu Familienfesten mitgehe. Fakt ist , ich hätte mir die Geschichte selbst nicht abgekauft ,war mir aber egal. Samstag hab ich dann also alles nach Plan durchgezogen . Erst zu dem Geburtstag , 2 Stunden bleiben ,danach in die Stadt. Vermutlich hätte auch alles geklappt ,wenn N.s Eltern nicht mit meiner Mutter befreundet wären und meine Mutter an jenem Samstagabend in der Stadt getroffen hätten . Mir war in der Schule also sofort klar was los ist ,trotzdem habe ich erstmal weiter gelogen und behauptet bei meiner Tante wärs lahm gewesen . Dann kamen sie plötzlich zu dritt ,Laura ,N und Paula und meinten ,dass sie mir die Geschichte mi der Tante nicht glauben und wollten eine Erklärung von mir , ich habe nur gesagt ,dass sie sich wohl auch selbst denken können wie's wirklich war , sie wollten trotzdem ,dass ichs erkläre . Habe ich gemacht . Sie haben was gelabert ob ich's ok finde meine Freunde zu belügen ,dass sie lieber die Wahrheit gewusst hätten und überhaupt ,dass sie sowieso dahinter gekommen wären . Ich hab nichts gesagt , die Dinge ,die ich gern gesagt hätte , hätten alles nur schlimmer gemacht , es ist nämlich so : Ob ich es ok finde meine Freunde zu belügen? Ja ,bei euch finde ich das, weil die Wahrheit beschissener für euch wäre und weil ich weiß ,dass ihr nicht damit zufrieden gewesen wärt ,die ganze Zeit über mich gelästert hättet und weil ich es nicht im geringsten bereue gegangen zu sein . So wurde es nämlich ein richtig geiler Abend und nein leute , mit euch wäre es nicht genauso schön gewesen. Dann zum Punkt ,dass euch die Wahrheit lieber gewesen wäre ,als eine Lüge : Spannen wir mal den Gedanken von vorhin weiter: Ich sage euch also ,dass ich danach noch in die Stadt gehe . Ihr fragt wieso oder sagt ,dass ihr das scheiße von mir findet . Ich stehe schon wieder vor der Wahl zu lügen oder die Wahrheit zu sagen ,die da wäre , dass ich meine anderen Freunde nicht nur mehr mag , sondern auch mehr Spaß mit ihnen habe ,sie intelligenter ,gebildeter ,weniger zickig, und ja sogar hübscher sind . Spätestens ab dem Punkt wäre ich vermutlich gar nicht mehr auf dem Geburtstag erwünscht. Achso und da ihr es eh rausgefunden hättet: Wisst ihr wie oft ich euch belüge oder euch was vormache? Ist euch eigentlich klar ,dass ihr NICHTS von mir wisst ? Anscheinend ja nicht oder es ist euch egal ,solange es euch keine Probleme bereitet.
Ich würde uns nicht mal mehr richtige Freunde nennen . Wegen einer Lüge von mir ignoriert ihr mich und macht da nur Pausen um mir hasserfüllte Blicke zuzuwerfen ,aber ,dass ihr mich regelmäßig ausschließt ist egal? Ihr versetzt mich manchmal wegen irgendwelchem Scheiß und wenn ich was mit euch machen will muss ich auch gerade zu darum kämpfen , selbst schlagt ihrs eh nicht vor. Ihr geht zu dritt ins Kino und wenn ich am nächsten Tag frage wieso ihr mich nicht auch eingeladen habt ,sagt ihr ich hätte den Film nicht gemocht. Und interessanterweise scheint ihr nur in Filme zu gehen ,die ich nicht mögen würde. Welche Ausrede habt ihr dafür mich danach nicht mit in die Stadt zu nehmen? Ich hätte die Stadt nicht gemocht? Ihr findet es scheiße ,dass ich rauche , klaue ,Drogen nehme , viel schwarz trage , nicht lerne. Und nein ,ihr findet es nicht scheiße ,weil ihr euch Sorgen um mich macht ,sondern weil es " asozial" ist und weil ich es ja eh nur tue um cool zu sein . Klar Leute. Keiner von euch hat was gesagt ,als ich mit geschwollenen Augen in die Schule gekommen bin , als ich einen Verweis fürs Schwänzen bekommen habe ,als ich im Unterricht losgeheult habe ,weil ich mir so dumm vorkam und schon wieder eine verdammte 5 hatte . Niemand hat gefragt wieso ich eigentlich Drogen nehme oder versucht mich zu trösten als mein Opa gestorben ist und ich am nächsten Tag in der Mittagspause ,die Tränen nicht mehr zurückhalten konnte. Da habt ihr nur geschaut und geschwiegen und seid von mir weggegangen . " Wir dachten du musst etwas für dich alleine sein. " Ja , allein sein ist wirklich das beste für Leute ,die sich alleine fühlen. Wenn dann bei wem anders was ist ,seid ihr immer für ihn da. Wenn Laura eine 5 schreibt ,dann gehen wir alle zum Mädchenklo , sie wird umarmt und getröstet und den ganzen Tag passt ihr extra auf sie auf ,damit sie sich nicht verlassen fühlt und ich stehe daneben habe auch eine 5 und werde ignoriert. Danke. Danke. Danke.
Und zu N. : In den letzten Monaten hat sie angefangen im Unterricht scherzhaft Dinge wie " Dreh dich um, du bist hässlich " zu mir zu sagen . Es war auch lustig . So etwa eine Woche lang . Inzwischen sagt sie das dauernd und auch andere Dinge und ich weiß nicht ob es noch Scherze sind. Es klingt nicht mehr so. Sie kapiert nicht ,dass mich sowas wirklich verletzt. Ich hab sie schon gebeten ,damit aufzuhören ,aber sie tuts nicht. Das ist auch nur halb so wild ,was viel schlimmer ist ,ist ,dass sie mir regelmäßig meine Begeisterung und Selbstvertrauen raubt. Letztens wurde ich von meiner Französischlehrerin gelobt eine sehr große sprachliche Begabung zu haben , ich habe mich fast krankhaft über das Kompliment gefreut ,weil meine sprachliche Begabung wirklich das einzige an mir ist ,an das ich glaube und worauf ich stolz sein kann . Ich hatte mich so gefreut ,dass ich N am nächsten Tag erzählt habe was sie gesagt hat . N hat gelacht . Sie hat gelacht und dann meinte sie ,dass sei Schwachsinn , denn sie sei eh besser als ich und dazu käme ,dass sie auch noch eine Sprache mehr spricht. Ein wenig später habe ich mit dem Mädchen ,das vor uns sitzt über Tolstoi geredet und gesagt ,dass meine Mutter will ,dass ich Russisch lerne um Tolstoi im Original lesen zu können . N kam und meinte sie würde Russisch sowieso schneller lernen als ich und nicht nur schneller sondern auch besser. Tja besonderes dankeschön an N , du hast mir die eine Sache in der ich gut bin versaut. Die eine scheiß Sache ,die mich rettet ,wenn ich kurz davor bin zu heulen ,weil ich mich so dumm ,nutzlos und behindert fühle. Merci beaucoup .
Das Ergebnis dieses tages war ,dass ich mir den Finger in den Hals gesteckt , 500g Nutella und 200g Erdnussbutter den Abflusskanal runtergespühlt habe und schon wieder heulen könnte. Es liegt nicht an der Sache mit Samstag , es liegt daran ,dass ihr mich regelmäßig daran erinnert wie scheiße ich in jedem Aspekt bin .
Aber hey ,darin seid ihr immerhin verdammt gut!
Ich würde uns nicht mal mehr richtige Freunde nennen . Wegen einer Lüge von mir ignoriert ihr mich und macht da nur Pausen um mir hasserfüllte Blicke zuzuwerfen ,aber ,dass ihr mich regelmäßig ausschließt ist egal? Ihr versetzt mich manchmal wegen irgendwelchem Scheiß und wenn ich was mit euch machen will muss ich auch gerade zu darum kämpfen , selbst schlagt ihrs eh nicht vor. Ihr geht zu dritt ins Kino und wenn ich am nächsten Tag frage wieso ihr mich nicht auch eingeladen habt ,sagt ihr ich hätte den Film nicht gemocht. Und interessanterweise scheint ihr nur in Filme zu gehen ,die ich nicht mögen würde. Welche Ausrede habt ihr dafür mich danach nicht mit in die Stadt zu nehmen? Ich hätte die Stadt nicht gemocht? Ihr findet es scheiße ,dass ich rauche , klaue ,Drogen nehme , viel schwarz trage , nicht lerne. Und nein ,ihr findet es nicht scheiße ,weil ihr euch Sorgen um mich macht ,sondern weil es " asozial" ist und weil ich es ja eh nur tue um cool zu sein . Klar Leute. Keiner von euch hat was gesagt ,als ich mit geschwollenen Augen in die Schule gekommen bin , als ich einen Verweis fürs Schwänzen bekommen habe ,als ich im Unterricht losgeheult habe ,weil ich mir so dumm vorkam und schon wieder eine verdammte 5 hatte . Niemand hat gefragt wieso ich eigentlich Drogen nehme oder versucht mich zu trösten als mein Opa gestorben ist und ich am nächsten Tag in der Mittagspause ,die Tränen nicht mehr zurückhalten konnte. Da habt ihr nur geschaut und geschwiegen und seid von mir weggegangen . " Wir dachten du musst etwas für dich alleine sein. " Ja , allein sein ist wirklich das beste für Leute ,die sich alleine fühlen. Wenn dann bei wem anders was ist ,seid ihr immer für ihn da. Wenn Laura eine 5 schreibt ,dann gehen wir alle zum Mädchenklo , sie wird umarmt und getröstet und den ganzen Tag passt ihr extra auf sie auf ,damit sie sich nicht verlassen fühlt und ich stehe daneben habe auch eine 5 und werde ignoriert. Danke. Danke. Danke.
Und zu N. : In den letzten Monaten hat sie angefangen im Unterricht scherzhaft Dinge wie " Dreh dich um, du bist hässlich " zu mir zu sagen . Es war auch lustig . So etwa eine Woche lang . Inzwischen sagt sie das dauernd und auch andere Dinge und ich weiß nicht ob es noch Scherze sind. Es klingt nicht mehr so. Sie kapiert nicht ,dass mich sowas wirklich verletzt. Ich hab sie schon gebeten ,damit aufzuhören ,aber sie tuts nicht. Das ist auch nur halb so wild ,was viel schlimmer ist ,ist ,dass sie mir regelmäßig meine Begeisterung und Selbstvertrauen raubt. Letztens wurde ich von meiner Französischlehrerin gelobt eine sehr große sprachliche Begabung zu haben , ich habe mich fast krankhaft über das Kompliment gefreut ,weil meine sprachliche Begabung wirklich das einzige an mir ist ,an das ich glaube und worauf ich stolz sein kann . Ich hatte mich so gefreut ,dass ich N am nächsten Tag erzählt habe was sie gesagt hat . N hat gelacht . Sie hat gelacht und dann meinte sie ,dass sei Schwachsinn , denn sie sei eh besser als ich und dazu käme ,dass sie auch noch eine Sprache mehr spricht. Ein wenig später habe ich mit dem Mädchen ,das vor uns sitzt über Tolstoi geredet und gesagt ,dass meine Mutter will ,dass ich Russisch lerne um Tolstoi im Original lesen zu können . N kam und meinte sie würde Russisch sowieso schneller lernen als ich und nicht nur schneller sondern auch besser. Tja besonderes dankeschön an N , du hast mir die eine Sache in der ich gut bin versaut. Die eine scheiß Sache ,die mich rettet ,wenn ich kurz davor bin zu heulen ,weil ich mich so dumm ,nutzlos und behindert fühle. Merci beaucoup .
Das Ergebnis dieses tages war ,dass ich mir den Finger in den Hals gesteckt , 500g Nutella und 200g Erdnussbutter den Abflusskanal runtergespühlt habe und schon wieder heulen könnte. Es liegt nicht an der Sache mit Samstag , es liegt daran ,dass ihr mich regelmäßig daran erinnert wie scheiße ich in jedem Aspekt bin .
Aber hey ,darin seid ihr immerhin verdammt gut!
Abonnieren
Kommentare (Atom)